Saltar al contenido

Alineación familiar

¿Y si los miembros de la familia no están de acuerdo?

Respuesta corta

El desacuerdo familiar es común y puede convertirse en parte del patrón. Empiecen por alinearse sobre seguridad, dinero, vivienda, apoyo para tratamiento y lo que la familia dejará de hacer.

Cómo pensarlo con calma

  • Identifica cuánto de la decisión es miedo y cuánto es información.
  • Distingue lo urgente (seguridad, dinero, hijos) de lo importante (patrones de largo plazo).
  • Pregúntate si necesitas educación, coaching o intervención — son cosas distintas.
  • Anota la próxima acción concreta: una llamada, una conversación, un límite.

Qué hacer esta semana

  1. Únete a La Sobremesa del lunes a las 8:00 PM (PT).
  2. Si la situación no puede esperar, reserva coaching privado.
  3. Si hay rechazo repetido al tratamiento o riesgo alto, evalúa la intervención.

Solicita orientación familiar privada.

Ver todas las preguntas frecuentes de familias.

¿Hay peligro inmediato o sobredosis? Llama al 911 o al servicio local de emergencias. En Estados Unidos, llama o envía texto al 988 (oprime 2 para español) para una crisis suicida o de salud mental. Nuestro coaching y La Sobremesa no sustituyen la atención de emergencia.

Ante una sobredosis, llama: en la mayoría de los estados de EE. UU., las leyes del Buen Samaritano protegen de cargos por posesión de drogas a quien pide ayuda. La naloxona (Narcan) se vende sin receta en las farmacias.

Si tu pareja o tu ser querido te amenaza, te golpea o te controla, tu seguridad va primero. No organices una intervención ni pongas un límite sin un plan de seguridad. En EE. UU.: Línea Nacional contra la Violencia Doméstica, 1-800-799-7233 (atienden en español y no preguntan tu estatus migratorio).

Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA (EE. UU.): 1-800-662-4357 — gratis, confidencial, las 24 horas y en español; no pregunta por tu estatus migratorio.

Aplicación móvil

La app Sober Helpline — ahora también en español

Incluye versión en español dentro de la app

  • Practica conversaciones difíciles con IA

    Simula la conversación real con tu ser querido. Ajusta su temperatura emocional, edad y género para prepararte para la conversación difícil que viene — no la fácil que te deja “ganar”.

  • Conéctate a las reuniones gratuitas por Zoom

    Entra desde la app a las reuniones semanales y gratuitas de apoyo familiar.

  • Límites y registro diario

    Escribe los límites que vas a sostener y lleva un registro breve de cómo va tu familia cada día.

  • Coaching por chat o video en vivo

    Sesiones con un intervencionista con experiencia, directo desde tu teléfono.