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La Sobremesa

¿Puedo asistir a La Sobremesa si mi ser querido no está sobrio?

Respuesta corta

Sí. La Sobremesa es para familias afectadas por la adicción, ya sea que su ser querido esté sobrio, consumiendo, en tratamiento, en recaída, rechazando ayuda o en cualquier punto intermedio.

Cómo pensarlo con calma

  • Identifica cuánto de la decisión es miedo y cuánto es información.
  • Distingue lo urgente (seguridad, dinero, hijos) de lo importante (patrones de largo plazo).
  • Pregúntate si necesitas educación, coaching o intervención — son cosas distintas.
  • Anota la próxima acción concreta: una llamada, una conversación, un límite.

Qué hacer esta semana

  1. Únete a La Sobremesa del lunes a las 8:00 PM (PT).
  2. Si la situación no puede esperar, reserva coaching privado.
  3. Si hay rechazo repetido al tratamiento o riesgo alto, evalúa la intervención.

Empieza con La Sobremesa gratuita.

Ver todas las preguntas frecuentes de familias.

¿Hay peligro inmediato o sobredosis? Llama al 911 o al servicio local de emergencias. En Estados Unidos, llama o envía texto al 988 (oprime 2 para español) para una crisis suicida o de salud mental. Estos servicios no sustituyen atención de emergencia.

Aplicación móvil

La app Sober Helpline — ahora también en español

Incluye versión en español dentro de la app

  • Practica conversaciones difíciles con IA

    Simula la conversación real con tu ser querido. Ajusta su temperatura emocional, edad y género para prepararte para la conversación difícil que viene — no la fácil que te deja “ganar”.

  • Conéctate a las reuniones gratuitas por Zoom

    Entra desde la app a las reuniones semanales y gratuitas de apoyo familiar.

  • Mira las reuniones que te perdiste

    Acceso a las grabaciones de reuniones anteriores, cuando tú puedas verlas.

  • Coaching por chat o video en vivo

    Sesiones con un intervencionista con experiencia, directo desde tu teléfono.