Etapa
Recuperación a largo plazo
En la etapa de recuperación a largo plazo, la familia necesita orientación distinta. Aquí encontrarás qué hacer, qué decir y qué evitar.
Cómo se ve esta etapa desde la familia
En la etapa de recuperación a largo plazo, la familia suele oscilar entre la esperanza y el agotamiento. Es normal sentir que no sabes si estás ayudando o empeorando las cosas. Ordena lo que sabes antes de decidir el próximo paso.
Prioridades ahora
- Seguridad primero: física, emocional, financiera.
- Comunicación clara dentro de la familia, aunque no todos estén de acuerdo.
- Decisiones tomadas con información, no con miedo o culpa.
Qué hacer esta semana
- Únete a La Sobremesa del lunes 8:00 PM (PT).
- Reserva coaching privado si no puedes esperar.
- Evalúa la intervención si hay rechazo repetido al tratamiento.
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¿Hay peligro inmediato o sobredosis? Llama al 911 o al servicio local de emergencias. En Estados Unidos, llama o envía texto al 988 (oprime 2 para español) para una crisis suicida o de salud mental. Nuestro coaching y La Sobremesa no sustituyen la atención de emergencia.
Ante una sobredosis, llama: en la mayoría de los estados de EE. UU., las leyes del Buen Samaritano protegen de cargos por posesión de drogas a quien pide ayuda. La naloxona (Narcan) se vende sin receta en las farmacias.
Si tu pareja o tu ser querido te amenaza, te golpea o te controla, tu seguridad va primero. No organices una intervención ni pongas un límite sin un plan de seguridad. En EE. UU.: Línea Nacional contra la Violencia Doméstica, 1-800-799-7233 (atienden en español y no preguntan tu estatus migratorio).
Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA (EE. UU.): 1-800-662-4357 — gratis, confidencial, las 24 horas y en español; no pregunta por tu estatus migratorio.
